
Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья100г
- грецкие орехи80г
- разрыхлитель1ч. л.
- бананы1шт.
- молоко150мл
- растительное масло для жарки4ст. л.
- соль1ч. л.
- мандарины200г
- апельсиновый сок100мл
- мед2ст. л.
- кардамон1шт.
- шафран нити1щепотка
Блинчики:
Соус:
Пищевая ценность
- Белки35.26г39.18% от дневной нормы
- Жиры133.35г166.69% от дневной нормы
- Углеводы198.1г66.03% от дневной нормы
- Калории2089.14кКал87.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мандарины очистить, нарезать на 4 части, сложить в сотейник с остальными ингредиентами для соуса. Проварить 15 минут до загустения.
- Шаг 2
Измельчить овсяные хлопья ТМ «Националь» до консистенции грубой муки, добавить орехи и банан, измельчить.
- Шаг 3
Добавить разрыхлитель, соль, молоко и оставить ненадолго, чтобы масса загустела.
- Шаг 4
Разогреть в сковороде масло, выкладывать тесто столовой ложкой. Обжарить с двух сторон.
- Шаг 5
Подавать блинчики с соусом. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить4.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама