Фото рецепта
Фото блюда

Быстрый рыбный обед(уха из хвостов лосося)

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лосось2шт.
  • укроп1пучок
  • лук зеленый1пучок

Пищевая ценность

  • Белки122.0г
    135.56% от дневной нормы
  • Жиры38.05г
    47.56% от дневной нормы
  • Углеводы10.05г
    3.35% от дневной нормы
  • Калории899.5кКал
    37.48% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Моем головы,удаляем жабры,моем хвосты.Ставим варить бульон из голов и двух хвостов.Обязательно снимаем пенку.В кипящий бульон добавляем 4 чишенных луковицы целые.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Очищаем морковь и нарезаем ее кружочками.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Берем картошку среднего размера очищаем от кожуры.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Когда лук будет готов,кладем нарезанную морковку в наш бульон.Првариваем ее до полуготовности,затем кладем картошку целой.Присаливаем по вкусу.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Картошка готова,кладем оставшиеся хвосты лосося и держим уху на медленном огне ,не мешая ,10 минут.Нарезаем мелко зелень укропа и лука,добавляем к ухе,после 2-3 лавровых листика 10 горошин душистого перца.Выключаем,доьавляем немного молотого черного перца,накрываем крышкой и даем настояться под крышкой 10-15 минут.Просто песня,кушаем на здоровье!

Оценить5.019
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена-Аленка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Виктория

    Отличная ушица:) дико извеняюсь за запоздалый комент, решила выложить свой вариант ухи, и проверяю наличие на сайте подобных:) блин, подобно:) твоему дополнительная 5, чур мой особо не судить:)

    • Фотография профиля
      Сладкоежк๑

      Спробую зделать!!Обожаю рибние супчики(уху)!!!Спасибки за рецептик!!

        • Фотография профиля
          ♥ОЛЯ :)♥

          Наверно очень вкусно! Люблю уху и рыбные супы! Но сама их редко варю, детки не очень хорошо кушают. Думаю с возрастом придет любовь к рыбным супам. Беру себе рецепт! 5+

            • Фотография профиля
              Gertruda

              Интересно... а почему оставшиеся хвосты кладем позже остальной рыбы?

              Оставить комментарий