Яблочно-ягодный коктейль
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки2шт.
- ягоды замороженные1горсть
- йогурт200мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.52г8.36% от дневной нормы
- Жиры7.44г9.30% от дневной нормы
- Углеводы54.92г18.31% от дневной нормы
- Калории327.1кКал13.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яблоки почистить, разрезать, удалить сердцевину.
- Шаг 1
Измельчить яблоки вместе с ягодами в блендере.
- Шаг 2
Влить йогурт и все перемешать.
Реклама
Реклама
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
