Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Эмпанадас

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • молоко125мл
  • соль1щепотка
  • сахар1щепотка
  • маргарин125г
  • разрыхлитель0.5
  • мука325г
  • курица0.5шт.
  • лук репчатый1шт.
  • чеснок2стакан
  • помидоры2шт.
  • яичные белки1шт.
  • яичные желтки1шт.
  • паприка1по вкусу
  • кумин1по вкусу
  • специи1
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки52.28г
    58.09% от дневной нормы
  • Жиры120.07г
    150.09% от дневной нормы
  • Углеводы268.43г
    89.48% от дневной нормы
  • Калории2349.61кКал
    97.90% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриное мясо отделить от кожи и костей, нарезать кубиками. Лук и перец мелко порезать, спассеровать на растительном масле, добавить рубленый чеснок, мелко порезанный помидор , специи, соль и перец. Держать на небольшом огне, помешивая. Снять с огня, добавить оливки . Остудить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    замесить тесто,разделить на порции,раскатать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выкладывать ложкой начинку на середину каждого диска, смочить края водой и залепить . Пройтись по краю вилкой.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Выложить эмпанадас на смазанную бумагу,смазать желтком с парой ложкой молока.Печь минут 20-30.

Оценить5.075
0

Автор рецепта

Фотография профиляярослава,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ксения

    Приготовила Ваши Эмпанадас по рецепту, прекрасные пирожки, но мне в начинке не очень понравился привкус оливок...

      • Фотография профиля
        евгения

        спасибо за рецепт, только что попробовала. все получилось. только чуть изменила-добавила немного кукурузной муки - для цвета + делала с творогом. очень вкусно. еще раз спасибо.

        • Фотография профиля
          Мурзик

          прекрасные пирожки)) голосую))

          • Фотография профиля
            Сюрреалистичная

            Ярочка,прекрасные у тебя испанские пирожки,голосую!!!!Ты умница))

            • Фотография профиля
              Виктория

              Поскольку я далеко не сладкоежка, то когда вижу пироги с существенной начинкой, мимо пройти не могу! А эти красавцы один в один, во вкусности не сомневаюсь:)

              Оставить комментарий