Коктейль «Изумруд»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки2шт.
- шпинат свежий2горсть
- имбирь корень50г
- розмарин3веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.26г4.73% от дневной нормы
- Жиры2.43г3.04% от дневной нормы
- Углеводы43.3г14.43% от дневной нормы
- Калории220.09кКал9.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Шпинат вымыть и просушить.
- Шаг 1
Яблоки, удалив сердцевину, нарезать на небольшие куски.
- Шаг 2
Имбирь порезать, не очищая.
- Шаг 3
Пропустить через соковыжималку яблоки, шпинат, имбирь и розмарин.
Реклама
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Отличнейший фреш!
super! + polezno!!