салат из кальмаров со сладким перцем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары2шт.
- рис длиннозерный2ст. л.
- соль1щепотка
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки79.58г88.42% от дневной нормы
- Жиры11.02г13.77% от дневной нормы
- Углеводы46.23г15.41% от дневной нормы
- Калории580.74кКал24.20% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
xomka-20
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Кальмары очистить, отварить, остудить, нарезать тонкими полосками. Перец испечь (или приготовить в микроволновке), остудить, нарезать полосками. Лук почистить, нарезать очень мелко. Все ингредиенты сложить в салатник, перемешать, заправить майонезом. Можно немного подсолить, но НЕ ПЕРЧИТЬ. Приятного аппетита.
Оценить4.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Очень понравился салат. Спасибо.