Фото рецепта
Фото блюда

Салат «Предновогодняя легкость»

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тунец консервированный185г
  • кукуруза консервированная100г
  • яйца перепелиные6шт.
  • соль1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу
  • майонез оливковый2ст. л.
  • лук красный0.5шт.

Пищевая ценность

  • Белки71.68г
    79.64% от дневной нормы
  • Жиры56.43г
    70.54% от дневной нормы
  • Углеводы16.51г
    5.50% от дневной нормы
  • Калории885.31кКал
    36.89% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Для приготовления салата «Предновогодняя легкость» я использовала следующие ингредиенты: тунец консервированный, яйца перепелиные (домашние), лук красный, соль и перец черный молотый, кукурузу сладкую и, конечно, майонез №1 в России ТМ «МахеевЪ».

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Из банки с консервированным тунцом сливаем всю водичку, выкладываем тунец в миску, вилкой измельчаем.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Консервированную кукурузу выкладываем ложечкой к тунцу (обязательно слить всю жидкость из банки с кукурузой). Количество кукурузы сугубо индивидуально, так как есть огромные любители кукурузы (как я), а есть люди, которые скептически относятся к данному продукту в салате.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Лук нарезаем тонко полукольцами и добавляем к предыдущим ингредиентам.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Солим и перчим по вкусу. Тунец консервированный лично мне показался достаточно соленым, но присутствие кукурузы давало сладкий вкус. Маленькая щепотка соли не помешает.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем главный ингредиент — майонез ТМ «МахеевЪ», сделанный по ГОСТу. Тщательно перемешиваем.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Блюдо готово к подаче! Приятного аппетита.

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляИрина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий