Фото рецепта
Фото блюда

Арбузно-клубничное фруллато

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • клубника200г
  • арбузы1кг
  • йогурт200г
  • сахар4ст. л.
  • ванилин1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки12.8г
    14.22% от дневной нормы
  • Жиры7.8г
    9.75% от дневной нормы
  • Углеводы190.13г
    63.38% от дневной нормы
  • Калории861.08кКал
    35.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Быстро ополоснуть клубнику, чтобы она не впитала слишком много влаги. Отрезать чашелистики. Несколько ягод оставить на украшение. Мякоть арбуза очистить от семян. Нарезать клубнику и арбуз на куски и пюрировать в погружном блендере, добавив две ложки сахара (количество сахара по вкусу можно увеличить). Сок, который образуется при нарезании фруктов, тоже слить в блендер. Влить йогурт в ёмкость. Если йогурт натуральный, добавить 2 ст.ложки сахара и ванилин. Если же йогурт ванильный, то добавьте немного сахара по вкусу. Оставить фруктовое пюре и йогурт в холодильнике, чтобы они охладились. В высокие стаканы влить сначала йогурт, а затем на него медленно ложкой опустить фруктовое пюре. Украсить фруктами на шпажках и подать.

Оценить5.048
0

Автор рецепта

Фотография профиляLena,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Cheer Nika

    33-яpooh_lolflowerflowerflower

      • Фотография профиля
        Виктория Головашевич

        31flower

          • Фотография профиля
            н@т@лья

            30-я😀

              • Фотография профиля
                Mila

                Лето - чудесная пора!!! Столько всего вкусненького!!! Леночка,29-я за твое фруллато!!! 👌flower👌flower

                  • Фотография профиля
                    ЮсяЮся

                    Обязательно попробую!flower👍

                      Оставить комментарий