Фото рецепта
Фото блюда

Овощная запеканка с пикантной сырной корочкой

Время приготовления 1 ч 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • цукини2шт.
  • картофель4шт.
  • перец сладкий красный1шт.
  • горошек зеленый консервированный5ст. л.
  • лук красный1шт.
  • чеснок2зубчик
  • сыр200г
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • соль1ч. л.
  • перец1ч. л.
  • зелень рубленая1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки71.08г
    78.98% от дневной нормы
  • Жиры93.07г
    116.34% от дневной нормы
  • Углеводы115.76г
    38.59% от дневной нормы
  • Калории1539.7кКал
    64.15% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Цукини вымыть, порезать на кружочки толщиной 0,5 см, опустить на 5 минут в соленый кипяток, затем вынуть шумовкой и обсушить. Картофель отварить в мундире, остудить и очистить. Порезать кружочками, как и цукини.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Сладкий перец предварительно запечь в духовке в течение 20-25 минут при температуре 200 градусов (зависит от величины перца), переложить в полиэтиленовый пакет на 20 мин., затем очистить от пленки и нарезать ломтиками. Лук порезать мелким кубиком, чеснок очистить и измельчить ножом. Сыр натереть на средней терке. С зеленого горошка слить жидкость.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Форму для выпечки смазать оливковым маслом. Часть картофеля и цукини выложить на дно формы, посолить и поперчить. Посыпать луком, чесноком и зеленым горошком. Положить кусочки сладкого перца. Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать тертым сыром. Аналогично выложить следующий слой. Верх запеканки посыпать сыром. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов около 35-40 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Готовой запеканке дать немного остыть, украсить рубленой зеленью и подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить5.025
0

Автор рецепта

Фотография профиляАлина Долидзе,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Мурзик

    какое вкусное сочетание овощей и сыра) и глаз радуется краскам)😍😍

      • Фотография профиля
        ღ Юляღ

        Вкусно!😊😋Корочка очень заманчивая!))))Удачи Алина!!!😃🍀💗

        • Фотография профиля
          mashutka

          красиво и вкусно😋

          • Фотография профиля
            Елена-Шоколад

            Какая аппетитная запеканочка!

            • Фотография профиля
              Солнце

              Вкусно и ярко получилось! 😋 Мне сегодня кабачки приснились 😄 Удачи! 💐

              Оставить комментарий