Шоколадный шейк с авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- миндальное молоко1.5стакан
- какао-порошок3ст. л.
- кленовый сироп3ст. л.
- шоколад2ст. л.
- ванильный экстракт1ч. л.
- лед1стакан
- авокадо1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки33.94г37.71% от дневной нормы
- Жиры107.31г134.14% от дневной нормы
- Углеводы97.64г32.55% от дневной нормы
- Калории1460.17кКал60.84% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Авокадо зрелый очистить, сложить в блендер.
- Шаг 1
Добавить миндальное или ванильное молоко, можно заменить на обычное с низким содержанием жира. Какао порошок, кленовый сироп или мед жидкий, ванильный экстракт и колотый лед. Взбить все.
- Шаг 2
Шоколад растопить. Разлить шейк по емкостям. Затем растопленный шоколад сверху. Подаем тут же. Ммм... настоящее блаженство.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Необычное сочетание шоколада и авакадо!😛
Коктейль-восторг! 😃
Вкусно, шоколадно и красиво!
Ну,если ты говоришь блаженство,тогда верю,и овязательно повторю...А молоко сладкое или нет?Фото с ног sшибательное...😋
Авокадо..., значит-Аля, тождественное равенствоpooh_lol😘