Манговый смузи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт греческий1шт.
- корица0.5ч. л.
- лаймовый сок1ст. л.
- мед жидкий1ст. л.
- манго1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.31г8.12% от дневной нормы
- Жиры4.44г5.55% от дневной нормы
- Углеводы63.05г21.02% от дневной нормы
- Калории371.53кКал15.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Очистить спелый манго от кожуры или используем замороженный. Сложить в блендер. Добавить греческий йогурт ванильный 1 стакан, корица, сок лайма и мед.
- Шаг 1
Все взбить до мягкого состояния.
- Шаг 2
Перелить в стакан. Наслаждаемся вкусом.
Реклама
Реклама
Оценить5.022
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Сказка))) 😄
Не просто вкусно, но и полезно! 🍀🍀🍀
Обожаю манго, вкусно😋
Какой замечательный яркий вкус у смузи!😋😃😋🌴
приятный напиток💗