Витаминный напиток с облепихой и апельсином
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вода1л
- облепиха150г
- апельсины0.5шт.
- мед1ст. л.
- тимьян сушеный1ст. л.
- мята сушеная1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.44г7.16% от дневной нормы
- Жиры5.55г6.94% от дневной нормы
- Углеводы52.83г17.61% от дневной нормы
- Калории281.9кКал11.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Облепиху вымойте. Если у вас замороженные ягоды, промойте горячей водой.
- Шаг 2
Добавьте ягоды в посуду для заваривания.
- Шаг 3
Добавьте тимьян и мяту.
- Шаг 4
Залейте кипятком.
- Шаг 5
Апельсин помойте, нарежьте на дольки. Добавьте в посуду для заваривания.
- Шаг 6
Затем — мед.
- Шаг 7
Дайте настояться минут 5–7 и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
