Смузи с манго
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манго1шт.
- мед жидкий3ч. л.
- молоко300мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.44г12.71% от дневной нормы
- Жиры11.7г14.63% от дневной нормы
- Углеводы83.13г27.71% от дневной нормы
- Калории531.18кКал22.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Манго очистите и отделите от косточки.
- Шаг 2
Сложите в блендер с остальными ингредиентами и взбейте до однородности.
- Шаг 3
Перелейте в высокие бокалы и сразу подавайте. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
