Доказано, что зеленые овощи, фрукты и особенно травы оказывают на организм очищающее действие и помогают выводить даже застоявшиеся вредные вещества. Если добавить к ним семена льна, получится вкусный и полезный детокс-напиток.
Далеко не каждый блендер качественно справляется с приготовлением смузи. Ведь разные по плотности ингредиенты нужно взбить в гладкую массу, чтобы не оставалось мелких жестких фрагментов и посторонних включений. Специально для этой трудоемкой задачи и была придумана насадка блендер для смузи к кухонной машине Kenwood. Острейшие ножи из качественной нержавеющей стали измельчают разные по твердости продукты в идеальную консистенцию. Предлагаем такой вариант зеленого смузи.
Ингредиенты:
- петрушка — маленький пучок
- стебель сельдерея — 2 шт.
- пекинская капуста — 2 листа
- авокадо — 1 шт.
- лайм — по вкусу
- фильтрованная вода — по вкусу
Все предельно просто. Крупно рубим листы пекинской капусты. Разрезаем на несколько частей мякоть авокадо и стебли сельдерея. Сначала закладываем ингредиенты в стакан, надеваем крышку и прикрепляем насадку на машину. Большой плюс этого состоит в том, что после приготовления нужно просто поменять крышку и наслаждаться напитком. Буквально за несколько секунд кухонная машина Kenwood превратит это ассорти в густой гладкий смузи. Если он получился слишком густым, влейте немного обычной воды, а перед подачей добавьте немного сока лайма. На таком зеленом смузи можно проводить разгрузочные дни или использовать в качестве сытного перекуса.
