Калорийный завтрак часто выручает нас от перееданий в течение дня. Сытную начинку предлагаем дополнить хлебом с семечками — источником углеводов и полезных жиров.
Ингредиенты:
Для салата:
- яйца куриные — 5 шт.
- сельдерей — 1 стебель
- зеленый лук — 1 стебель
- майонез — 3 ст. л.
- горчица — 1 ч. л.
- сок лимона — 1 ч. л.
- соль — по вкусу
- перец черный — по вкусу
Дополнительно:
- хлеб — 4 куска
- салат листовой — по вкусу
Способ приготовления:
- Сварите яйца вкрутую.
- В глубокой миске смешайте ингредиенты для заправки: майонез, горчицу, сок лимона и специи по вкусу.
- Яйца нарежьте кубиком, сельдерей натрите на крупной терке, лук измельчите. Смешайте все с заправкой, приправьте солью и перцем.
- На два ломтика хлеба выложите листья салата, сверху — яичную массу. Оставшимся хлебом накройте бутерброд. Каждый сэндвич разрежьте на две части. Готово!
