Перечень объединил как продовольственные товары, так и продукты. Остановимся на последних. В первую очередь эксперт предлагает запастись:
- бобовыми;
- сухим молоком;
- мукой;
- овсянкой;
- макаронными изделиями;
- растительным маслом;
- рисом;
- водой.
Эксперты ВОЗ также советуют не забывать о продуктах, которые могут влиять на наше настроение. Поэтому наравне с товарами первой необходимости они предлагают, хоть в небольшом количестве, приобрести кофе, шоколад, печенье или сладости с долгим сроком хранения.