Катализатором для возникновения камней в почках часто становится чрезмерное употребление соли, мяса, алкогольных и газированных напитков. Переизбыток сахарозы, фруктозы, витаминов C и D тоже негативно сказывается на мочеполовой системе. Кроме того, полезные шпинат, щавель, петрушка и сельдерей могут принести вред, если есть их в слишком больших количествах.
«Эти продукты содержат оксалаты щавелевой кислоты, которая нарушает нормальное выведение солей из организма и способствует росту камнеобразования в почках и мочевом пузыре», — объяснила врач.
Навсегда отказываться от перечисленных продуктов не стоит, главное, помнить об умеренности и следить за разнообразием своего рациона. Прочитать мнение другого диетолога о том, как правильно питаться при болезни почек, можно здесь.
