Куркума содержит много полезных веществ и витаминов (А, В, С, К и Е), а также куркумин, железо, кальций и медь. При акне и проблемах с пигментацией куркума поддерживает чистоту кожи. Специя также способна осветлять следы от растяжек и шрамов.
Куркума в составе лекарств помогает лечить кожные заболевания и ожоги.
«Она обладает противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и омолаживающими свойствами, которые делают куркуму не только отличным лекарственным средством, но и одним из самых мощных косметических средств для ухода за кожей», — считает специалист.
Татьяна Евстигнеева советует добавлять куркуму в маски для лица и молочко для массажа.
Ранее мы рассказали, какой кофе действительно полезен по мнению врачей.
