«От этого завтрака стоит отказаться, если развивается гипертония, если есть проблемы с почками, если появляется лишний вес», — пояснила диетолог.
Идеальным завтраком медик считает кашу с молоком. В такой еде содержатся медленные углеводы и белок, которые позволяют обеспечить организм энергией.
