Врач пояснил, что в жару человек обычно ест меньше.
«Связано это с тем, что температура нашего тела — один из сигналов голода или сытости. Когда мы съедаем пищу, часть энергии освобождается в виде тепла, и это для нас служит сигналом, что пора прекратить есть. Если температура нашего тела снизилась, это сигнал начать прием пищи, нам нужна энергия. Жара, естественно, влияет на теплообразование у человека, отсюда простой механизм, что в жаркое время мы едим меньше, а в холодное — больше. Многие даже замечают, что в жару есть не хочется, а потом погода ухудшается, несколько дней идет дождь, и аппетит сразу появляется. Механизм вполне физиологичный», — рассказал он.
Если зной спал, а аппетит так и не вернулся, стоит обратиться к врачу и пройти обследование организма. Гинзбург отметил, что нежелание есть само по себе не означает, что человек чем-то болен. Однако в том случае, если он испытывает слабость, недомогание и боли, это повод записаться на прием к специалисту.
