Жжение в области груди могут вызвать цитрусовые, например апельсины, так как они провоцируют выработку кислоты в ЖКТ. С осторожностью нужно употреблять свежевыжатые соки, считают эксперты.
Повысить кислотность может и кофе. При регулярном употреблении бодрящего напитка в пищевод попадает кислота, вызывающая изжогу. При возникновении такой проблемы нужно постепенно сокращать потребление кофе или заменить его на аналог без кофеина, посоветовали специалисты.
Ранее стало известно, какой кофе улучшает метаболизм.
