Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что самых полезных трав не существует, поскольку каждая из них приносит определенный эффект. Например, мята и душица успокаивают, а багульник и солодка обладают антибактериальным эффектом.
«Травы находят свое применение в оздоровительном питании. Они до сих пор являются лекарственным средством. Их используют в экстрактах или настойках, приготовленных аптечным образом. Травы используют и как сырье для изготовления лекарственных препаратов», — объяснил специалист.
Однако, по словам Гинзбурга, травы также могут помочь в борьбе за молодость, пишет Nation News.
«Людям, которым важно сохранить молодость, я бы порекомендовал чабрец», — отметил он.
Ранее токсиколог назвал самые полезные напитки для печени.
