Диетолог Дарья Русакова пояснила Nation News, сколько раз в неделю можно есть сосиски, чтобы не навредить организму и не испортить фигуру.
По словам специалиста, в этом продукте много жира и соли и мало белка. Поэтому допускается употреблять его лишь один раз в неделю.
Эксперт подчеркнула, что в сосисках есть вредные добавки: загустители, крахмал, красители, соединители мяса. Все это в большом количестве вредно для организма.
При этом, диетолог добавила, что лучше всего есть сосиски со свежими овощами, зеленью. Но никак не с макаронами или кашами в связи с их высококалорийностью.
Ранее мы рассказывали, какая колбаса самая опасная и какие молочные сосиски забраковало Роскачество.
