Врач-кардиолог Ольга Бокерия в своем телеграм-канале рекомендовала каждое утро начинать со стакана воды с добавлением лимона.
Напиток, по ее словам, благоприятен для желудка.
Специалист объяснила, что многие боятся пить воду с лимоном, считая, что лимонная кислота при болезни желудочно-кишечного тракта может усугубить ситуацию.
Однако, это мнение ошибочно, утверждает эксперт.
По словам Бокерии, лимон подвергается преобразованию при попадании в организм, что делает состав нашей внутренней среды более щелочным.
«Это позволяет лечить желудочно-кишечные заболевания, уменьшать их симптомы, а также способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника», — объяснила она.
Ранее мы рассказали, какую пользу содержит чашечка эспрессо.
