Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, что мед содержит лишь малое количество микроэлементов, витаминов и биологически активных веществ.
Поэтому сладость нельзя назвать лекарством от сезонных простуд.
По мнению врача, мед — это дорогой сахар, поскольку имеет почти столько же калорий, но чуть больше фруктозы.
«Также надо правильно употреблять мед, потому что там богатая таблица Менделеева в масштабах суточной нормы для человека. В связи с этим медом лечиться невозможно», — пояснила она.
Более того, не стоит думать, что мед — это пп-продукт, пишет URA.ru. Однако, употребление меда при отказе от сахара разрешено, если им не переедать.
Ранее мы рассказали, что нужно съесть для иммунитета, если промокли под осенним дождем.
