Полезный завтрак
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- рис1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.44г7.16% от дневной нормы
- Жиры5.45г6.81% от дневной нормы
- Углеводы1.19г0.40% от дневной нормы
- Калории82.3кКал3.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Измельчить яйцо, зелень. Смешать с рисом. Можно добавить немного соли и молотого перца. И все. Вкусный, питательный завтрак готов. Хорошо подходит для тех, кто соблюдает диету)
Оценить5.025
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
