
Кофейный смузи "Проснись и пой"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт1мл
- корица0.25ч. л.
- какао-порошок0.5г
- клубника1горсть
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.46г0.51% от дневной нормы
- Жиры0.33г0.41% от дневной нормы
- Углеводы3.95г1.32% от дневной нормы
- Калории18.27кКал0.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Взбить до состояния пюре.
Оценить5.013
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4Простот замечательно!А название так и зовет на подвиги!
Здравствуйте. Я кофе не пью, но такой завтрак с удовольсвием попробовала бы. СПАСИБО.
Одна порция содержит 15 г. белка, всего около 280 калорий и 6 г. клетчатки.
Быстрый полезный и вкусный рецепт для всех, кто утром спешит(как я ) и не имеет времени на полноценный завтрак. Кофе можно приготовить свечера, что бы утром не ждать пока он охладится.