Фото рецепта
Фото блюда

Кофейный смузи "Проснись и пой"

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • йогурт1мл
  • корица0.25ч. л.
  • какао-порошок0.5г
  • клубника1горсть

Пищевая ценность

  • Белки0.46г
    0.51% от дневной нормы
  • Жиры0.33г
    0.41% от дневной нормы
  • Углеводы3.95г
    1.32% от дневной нормы
  • Калории18.27кКал
    0.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Взбить до состояния пюре.

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиляLucy,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Елена-Аленка

    Простот замечательно!А название так и зовет на подвиги!

      • Фотография профиля
        Светлуш

        Здравствуйте. Я кофе не пью, но такой завтрак с удовольсвием попробовала бы. СПАСИБО.

          • Фотография профиля
            Lucy

            Одна порция содержит 15 г. белка, всего около 280 калорий и 6 г. клетчатки.

              • Фотография профиля
                Lucy

                Быстрый полезный и вкусный рецепт для всех, кто утром спешит(как я ) и не имеет времени на полноценный завтрак. Кофе можно приготовить свечера, что бы утром не ждать пока он охладится.

                  Оставить комментарий