Компот «Осеннее ассорти»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лимоны1шт.
- апельсины1шт.
- кабачки1горсть
- красная смородина1горсть
- сахар1по вкусу
- мята1веточка
- лемонграсс (лимонное сорго)1шт.
- тимьян4веточка
- гвоздика5шт.
- корица1по вкусу
- вода4л
- яблоки1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.77г7.52% от дневной нормы
- Жиры3.57г4.46% от дневной нормы
- Углеводы51.63г17.21% от дневной нормы
- Калории305.32кКал12.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Воду довести до кипения. Подготовленные ингредиенты нарезать на кубики и отправить в кипящую воду на 5 минут.
- Шаг 2
Далее добавить сахарный песок, зелень и специи, дать покипеть пару минут и выключить.
- Шаг 3
Подать компот горячим, теплым или охлажденным! Компот в любом виде доставит вам полную кладезь витаминов, вкуса и аромата!
- Шаг 4
Какой же аромат! Ммм... Добавьте листочки свежей мяты. Как же хочется всех угостить этим компотом!
- Шаг 5
Такой компот уместен на праздничном столе, он добавит тепла в уютный тихий вечер!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Скажите пожалуйста, а что дают кабачки в компоте?😳