Теплый салат с куриными сердечками

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

фасоль250г

перец болгарский1шт.

соль1щепотка

оливковое масло1по вкусу

апельсины1по вкусу

мед1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг null
Смешать ингридиенты для маринада и замариновать сердечки в течение 40 мин.
Шаг null
В сковороде на оливковом масле и довольно сильном огне быстро обжарить фасоль, убавить огонь и прожарить до готовности. Снять фасоль, положить в салатник,на этой же сковородке обжарить нарезанный соломкой болгарский перец и выложить к фасоли.

Шаг null
Сердечки выложить на сковородку, добавить оливковое масло и добавить немного маринада. Немного протушить, затем прибавить огонь и обжарить до золотистой корочки. Перед тем, как выключить огонь, посыпать сердечки карри, перемешать и выложить в салатник к овощам. Посолить, поперчить по вкусу и салат готов. Приятного аппетита!

Оценить5.011

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution