Согревающий тыквенный коктейль с пряностями

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

тыква300г

молоко1.5стакан

мед2ч. л.

мускатный орех молотый0.25ч. л.

имбирь молотый0.25ч. л.

корица0.25ч. л.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Подготавливаем ингредиенты для нашего коктейля.
Шаг 2
Тыкву очищаем от кожуры и семечек и нарезаем небольшими кусочками, примерно по 1,5–2 см.

Шаг 3
Выкладываем на противень и запекаем в духовке при температуре 180°C до мягкости, около 20 минут.

Шаг 5
Кладем в блендер тыкву, заливаем горячим молоком, добавляем мед и специи ( (их количество можно изменить по своему вкусу). Взбиваем до однородности. Если у вас блендер недостаточно мощный или погружной и тыква не перемалывается до однородности, процедите коктейль перед подачей через сито.
Шаг 6
Разливаем коктейль по термостойким стаканам, украшаем палочками корицы. Подаем горячим!

Оценить5.01

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution