Фото блюда

Хрустящий салат со сладким перцем, персиком и козьим сыром

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • помидоры2шт.
  • персики1шт.
  • перец сладкий желтый0.5шт.
  • багет0.333333333333333шт.
  • сыр козий мягкий70г
  • рукола2горсть
  • чеснок0.5зубчик
  • оливковое масло3ст. л.
  • перец черный свежемолотый0.25ч. л.
  • соль морская0.333333333333333ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки22.01г
    24.46% от дневной нормы
  • Жиры63.82г
    79.77% от дневной нормы
  • Углеводы71.9г
    23.97% от дневной нормы
  • Калории914.34кКал
    38.10% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Духовку предварительно разогреть до 210–215°С.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Сладкий перец, удалив семена, нарезать кусочками.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры нарезать дольками.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Персик, удалив косточку, нарезать ломтиками, выделившийся сок сохранить.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Руколу сбрызнуть 1 ст. ложкой оливкового масла, слегка посолить и поперчить.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    В глубокую миску выложить сладкий перец, помидоры, персик, полить 1 ст. ложкой оливкового масла, посолить и поперчить.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Не перемешивая, выложить фрукты с овощами на руколу, полить оставшимся оливковым маслом, посолить, поперчить и дать постоять.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Багет разрезать пополам вдоль, натереть со всех сторон очищенным чесноком, выложить на выстеленный бумагой для выпечки противень и запекать в разогретой духовке 5–7 минут, затем нарезать на крутоны.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Салат перемешать, добавить крутоны и еще раз все перемешать.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Козий сыр нарезать кусочками и украсить салат.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Tatjana

    👏🏻

      Оставить комментарий