Фото рецепта
Фото блюда

Очередной салат с тунцом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тунец консервированный1банка
  • майонез1ст. л.
  • вода1ст. л.
  • соевый соус1ч. л.
  • чеснок1стакан
  • салат1по вкусу
  • салатный микс1по вкусу
  • пармезан1по вкусу
  • помидоры черри1по вкусу
  • креветки1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки58.43г
    64.92% от дневной нормы
  • Жиры35.17г
    43.96% от дневной нормы
  • Углеводы9.97г
    3.32% от дневной нормы
  • Калории606.85кКал
    25.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    выкладываем салатный микс, добавляем тунец, поливаем готовой заправкой и слегка смешиваем продукты.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    сверху выкладываем помидоры, креветки и посыпаем тертым сыром.

Оценить5.026
0

Автор рецепта

Фотография профиляТатьяна Параскевопуло,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Римма

    Забрала, а голос оставила!😀

    • Фотография профиля
      Надежда

      12-ая😀

      • Фотография профиля
        Алла

        8-ая!😀

        • Фотография профиля
          Антоненко

          6 - ая!😀

          • Фотография профиля
            Сюрреалистичная

            Тунец вещь!!!1-ая))

            Оставить комментарий