Лаваш с крабовыми палочками, огурцом и яйцами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лаваш2лист
- крабовые палочки150г
- огурцы свежие1шт.
- яйца куриные2шт.
- майонез2ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
- зелень1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки33.95г37.72% от дневной нормы
- Жиры47.3г59.12% от дневной нормы
- Углеводы78.6г26.20% от дневной нормы
- Калории885.44кКал36.89% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Положите яйца в кипящую воду и варите в течение 10 минут. Затем охладите их в холодной воде, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- Шаг 2
Огурец вымойте и нарежьте тонкой соломкой. Крабовые палочки нарежьте мелкими кусочками.
- Шаг 3
В миске смешайте нарезанные крабовые палочки, огурец и яйца. Добавьте майонез, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
- Шаг 4
Выложите половину начинки на один лист лаваша и равномерно распределите по всей поверхности. Заверните лаваш в рулет, плотно прижимая. Повторите с оставшимся лавашом и начинкой.
- Шаг 5
Нарежьте рулеты на порционные кусочки, выложите на тарелку и украсьте свежей зеленью. Подавайте сразу же или дайте настояться в холодильнике 15–20 минут перед подачей.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
супер надо бы попробовать