Фото рецепта
Фото блюда

Любимый коктейль для любимых

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мята1по вкусу
  • ягоды1по вкусу
  • кефир1по вкусу
  • сахар1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.07г
    0.08% от дневной нормы
  • Жиры0.03г
    0.04% от дневной нормы
  • Углеводы1.19г
    0.40% от дневной нормы
  • Калории5.42кКал
    0.23% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Свежий домашний кефир (я беру продукт от тибетского молочного грибка) взбиваю в миксере сначала на минимальной мощности, постепенно добавляю ягодки и ароматную штуку типа ванили или мяты. А потом пару минут на максимальной мощности. По желанию можно добавить сахар. В готовый коктейль кидаю цельные ягоды. Констистенция получается густая, по-этому ягодки располагаются по всей массе. Вот такая красота! Разливаю по красивым кружкам и Ам!Зимой такое чудо делаю с клюквой, с брусникой, с черникой. Приятного аппетита!

Оценить4.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕжевика2010,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий