
Любимый коктейль для любимых
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мята1по вкусу
- ягоды1по вкусу
- кефир1по вкусу
- сахар1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.07г0.08% от дневной нормы
- Жиры0.03г0.04% от дневной нормы
- Углеводы1.19г0.40% от дневной нормы
- Калории5.42кКал0.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Свежий домашний кефир (я беру продукт от тибетского молочного грибка) взбиваю в миксере сначала на минимальной мощности, постепенно добавляю ягодки и ароматную штуку типа ванили или мяты. А потом пару минут на максимальной мощности. По желанию можно добавить сахар. В готовый коктейль кидаю цельные ягоды. Констистенция получается густая, по-этому ягодки располагаются по всей массе. Вот такая красота! Разливаю по красивым кружкам и Ам!Зимой такое чудо делаю с клюквой, с брусникой, с черникой. Приятного аппетита!
Оценить4.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама