Салат "Щетка"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла1шт.
- морковь1
- капуста белокочанная200г
- лимоны1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.48г6.09% от дневной нормы
- Жиры1.32г1.65% от дневной нормы
- Углеводы24.63г8.21% от дневной нормы
- Калории113.32кКал4.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Свеклу и морковь потереть на крупной терке. Капусту нашинковать. Все овощи - в сыром виде. Все перемешать. Для сочности можно добавить 4-5 ст.ложек воды. Приправить оливковым маслом и небольшим количеством лимонного сока (по вкусу). Украсить грецким орехом. Кушать в течении дня, при возникновении аппетита. Кушать и чувствовать, как утекают из вас граммы, килограммы и т.д. И самое главное, получайте удовольствие от еды и она обязательно пойдет на пользу!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Спасибо за салатик! Делала разгругочные дни на нем. Супер!!! А сейчас в пост он будет частым гостем на столе! Очень вкусно и пользыыыыы!!!!😘
Спасибо за такой полезный салат. Беру на вооружение.
Прямо такой детокс-салатик))) Беру на вооружение!
Замечательный салатик! От меня фото и 5!!!
Мои 5 баллов. Побежала готовить! :)