Фото рецепта
Фото блюда

Салат c молодыми кабачками

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • зелень1шт.
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки1.04г
    1.16% от дневной нормы
  • Жиры0.16г
    0.20% от дневной нормы
  • Углеводы2.08г
    0.69% от дневной нормы
  • Калории14.4кКал
    0.60% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Овощечисткой срезать с кабачка кожицу, разрезать на половики и порезать тонкими ломтиками. Помидоры разрезать на половинки, удалить чайной ложкой семена. Порезать помидор довольно тонкими полосками. Зелень мелко порубить, чеснок пропустить через пресс. В салатнике смешать все ингредиенты. Полить салат кефиром, перемешать. Приправить по вкусу солью, молотым перцем и разложить салат по тарелкам.

Оценить5.07
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталья Rasskazova

    Обожаю овощные салатики с кефирной заправкой, а мои мальчики (муж и 2 сына) не понимают, им мясо подавай. Спасибо за рецептик, попробую обязательно!

      • Фотография профиля
        Ирина

        http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/salkabach.shtml

          Оставить комментарий