салат с фасолью и копченой курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль консервированная400мл
- курица150г
- чеснок1стакан
- петрушка1
- уксус1ч. л.
- растительное масло1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки52.62г58.47% от дневной нормы
- Жиры23.34г29.18% от дневной нормы
- Углеводы78.09г26.03% от дневной нормы
- Калории730.79кКал30.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Откинуть фасоль на друшлаг и дать стечь жидкости.
- Шаг 2
Луковицу нарезать мелкими кубиками, измельчить зелень и чеснок, добавить уксус, растительное масло, приправить солью и перцем.
- Шаг 3
Перемешать фасоль с соусом и оставить на 30 минут
- Шаг 4
Перец нарезать кубиками, курицу ломтиками и перемешать с фасолью. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
О!Это очень вкусный салат.1+5.Курочка!
Это я очень люблю,5+голос,я 10-ая.
И мне понравилось...голосую!
Отличный салат! Голосую!
Вкусно, 5+голос)