Сэндвич-гриль с тунцом, кукурузой и сладким перцем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб4кусок
- тунец консервированный100г
- майонез2ст. л.
- кукуруза2ст. л.
- перец черный1щепотка
- сыр50г
Основные
Пищевая ценность
- Белки47.98г53.31% от дневной нормы
- Жиры58.47г73.09% от дневной нормы
- Углеводы45.97г15.32% от дневной нормы
- Калории920.92кКал38.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши продукты:
- Шаг 2
Смешиваем тунец, майонез, кукурузу, перец и сыр.
- Шаг 3
Выкладываем эту смесь на наш хлебушек, накрываем вторым кусочком и кладем на сковороду-гриль (или ставим в духовку под гриль), готовим 2-3 минуты с каждой стороны.
- Шаг 4
Выкладываем на тарелки, разрезаем по диагонали и подаем. Приятного аппетита))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ольчик у тебя прям серия рецептов и МК по сендвичам!!!! Мои тебе 5555555555 и голос!!!!!!
Кисуля, очень вкусный сендвич, но для себя сделаю без кукурузы( не люблю я сладкую кукурузу) 5-й голос.
Оль,ты просто кудесница сендвичей)) тунец уважаю!!!молодец!!
Какой хороший сэндвич! Очень вкусный.Отлично!
Вкусненький,с перчиком и сыром! :))