Запеканка "Курица под шубкой"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1шт.
- чеснок1стакан
- помидоры2шт.
- яйца куриные3шт.
- специи1по вкусу
- горошек зеленый1по вкусу
- сыр1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки69.67г77.41% от дневной нормы
- Жиры20.62г25.78% от дневной нормы
- Углеводы17.35г5.78% от дневной нормы
- Калории551.43кКал22.98% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
сначала порежем филе на крупные куски, луковицу, чеснок и сельдерей мелко порубим. прямо в форме для запекания замаринуем курицу в оливковом масле, луке, сельдерее.
- Шаг 1
приготовим шубку. для этого надо взбить 3 яйца, добавив немного молока и сыр (соль и специи по вкусу). добавляем горошек и заливаем курицу. сверху кладем помидоры, можно засыпать все еще раз сыром по желанию. форму обернуть фольгой и выпекать в духовке минут 20 при температуре 200 градусов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Реклама
Оценить5.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
голосуюflowerflowerflower
голосуюflower
голосуюflower
12-аяflower😀
10-я 👌