Тунец с авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец1упаковка
- лимонный сок1ч. л.
- соус табаско4шт.
- хлеб1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки62.19г69.10% от дневной нормы
- Жиры8.52г10.65% от дневной нормы
- Углеводы10.84г3.61% от дневной нормы
- Калории329.22кКал13.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Anette Rok
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Поломать, достав из упаковки, тунец отдельно. Авокадо очищенный раздавить до состояния пюре.
- Шаг 1
Смешать авокадо с тунцом, лимонным соком,чесноком, луком и соусом Табаско.
- Шаг 2
Подаем с крекерами или хлебом. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить5.043
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Фото - класс!!! Нямка!!😋😋😋
Фото-бери и ешь! 😌 Сочетание надо 😇 пробовать))) 😉
Очень необычная закуска!💖🍁🌺
Отличная закуска😍😋
Алечка, как ты вкусно сфотографировала, ммм....😋 Прекрасная лёгкая закуска!😍