Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"

Продукты...

Сироп из облепихи выглядит так,но на дне банки он вообще почти без мякоти,его я и использовала!

Наливаем в ёмкость для взбивания кефир или простоквашу,как у меня,вливаем сироп.

Сироп можно заменить любым,мятный,например,сюда отлично подойдёт!

Грейпфрут моем,делим пополам.

Выжимаем сок из половинки.

Из выжатого сока и отлила половину,но написала меньше,так как не все любят горчинку этого фрукта...Я же его обожаю и ем всю зиму и весну почти каждый день!

Вливаем по вкусу в кефир.

Кубик шпината бросим в ёмкость,он очень быстро размораживается,но в идеале лучше свежий шпинат!

Можно добавить мёд (зависит от качества и вкуса кефира!).

Можно и ложкой размешать,ведь шпинат уже измельчён!

Но я взбила блендером немного и вылила в бокал.

Сразу подаём наше "безобразие"...,при желании с широкой соломинкой.

Украсила ягодками годжи-тоже мега витаминными))))

На заднем плане у меня конфитюр из перцев: http://www.edimdoma.ru/retsepty/66277-konfityur-iz-peretsev-confiture-de-piment-d-espelette Он тоже больше похож на десерт,чем на овощное блюдо!