Салат с яблоками и грецкими орехами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- латук1кочан
- яблоки4шт.
- яйца куриные2шт.
- грецкие орехи50г
- лимоны1шт.
- оливковое масло4ст. л.
- соль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки29.09г32.32% от дневной нормы
- Жиры111.36г139.20% от дневной нормы
- Углеводы78.58г26.19% от дневной нормы
- Калории1467.92кКал61.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яйца положить в кастрюлю с холодной водой и варить 9-10 минут после закипания воды. Почистить и крупно нарезать.
- Шаг 1
Латук порвать руками и выложить на блюдо.
- Шаг 2
Яблоки нарезать тонкими дольками и сбрызнуть соком лимона.
- Шаг 3
На листья салата выложить яблоки, яйца, грецкие орехи, посолить и заправить оливковым маслом. Приятного аппетита:))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Ирочка 😘 принимай отчет и благодарность за чудесный рецепт 😘😘😘 от себя добавила руколу 😊😘
Ярко, сочно, полезно и вкусно!!!!!😋😋😋
Ах, Ириш, что за фото, что за салат, такой яркий и сочный!😘💗💐
Ириш, вкусные сочетания, идея хорошая с 2 сортами яблок💗🌹
подача восхитительная! и очень вкусно 😃