Смузи «Банан и ягоды»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы1шт.
- черника замороженная1горсть
- мед3ч. л.
- молоко топленое300мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.11г14.57% от дневной нормы
- Жиры18.68г23.35% от дневной нормы
- Углеводы97.25г32.42% от дневной нормы
- Калории610.98кКал25.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Банан очистить и разломать на кусочки. Сложить в блендер все ингредиенты, взбить до однородности.
- Шаг 1
Охлаждайтесь и наслаждайтесь!
Реклама
Оценить5.026
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Вкусно то как!!! Жанночка !!! 😊💗
О! Это я люблю))) 💖 Готовлю себе смузи каждый день сейчас! 😇
Обожаю смузи!в разных сочетаниях😃💖💖💖
😍лично я бы только этим и питалась,но приходится для моих готовитьpooh_lol💗🌸🌸🌸
Какая вкуснота у тебя!😍 да еще и с топленым молоком!😋😋 я к тебе еду!!!😃pooh_lolpooh_lol