
Салат из курицы с маковой заправкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица80г
- помидоры1шт.
- сухари1горсть
- салат2лист
- чеснок1зубчик
- мак10г
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.7г27.44% от дневной нормы
- Жиры18.02г22.53% от дневной нормы
- Углеводы57.34г19.11% от дневной нормы
- Калории477.65кКал19.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Смешать мак с майонезом, выдавить чеснок, отставить в сторону.
- Шаг 1
Положить на тарелку пару листьев салата.
- Шаг 2
Нарезать курицу небольшими кубиками, выложить на тарелку.
- Шаг 3
Выложить на курицу сухарики. У меня самодельные, но можно взять и покупные, лучше без активно выраженного дополнительного вкуса.
- Шаг 4
Помидор нарезать дольками. Если использовать черри, то на четвертинки. Выложить на тарелку.
- Шаг 5
Для красоты можно сверху посыпать маком, выложить заправку. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.028
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама