Кремовый смузи с манго и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манго1шт.
- лаймовый сок1ст. л.
- мята1ст. л.
- мед1ч. л.
- авокадо1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.04г7.82% от дневной нормы
- Жиры48.96г61.20% от дневной нормы
- Углеводы66.35г22.12% от дневной нормы
- Калории758.11кКал31.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Очистить 1/4 ст. авокадо, 1 ст. манго, выжать из лайма сок. В блендер сложить авокадо и манго. Добавить сок лайма, 2 стакана колотого льда.
- Шаг 1
Все взбить до мягкого состояния.
- Шаг 2
Разлить по бокалам. Можно украсить мятой. Худеем вкусно.
Реклама
Реклама
Оценить5.040
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Очень вкусно,Аля 😍😋😌😌
Про юбки и штанишки, в которые к лету нужно влезть, ты верно сказала👌 (я аж покраснела😌😏) Смузи чудесный🍀 и по вкусу и фото - класс!!!😃💖
Так вкусно😋 но для нас это экзотика😉💗
Алечка,я бы такой смузи смаковала))) 😋😇😋
Мне бы понравилось!😃