Салат для девичника
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы3шт.
- капуста пекинская200г
- рукола1пучок
- соль1по вкусу
- киви1шт.
- кунжут2ч. л.
- фундук60г
- оливковое масло Extra Virgin6ст. л.
- бальзамический уксус2ст. л.
- лайм0.5шт.
- клубника12шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки28.02г31.13% от дневной нормы
- Жиры138.74г173.43% от дневной нормы
- Углеводы181.67г60.56% от дневной нормы
- Калории2063.2кКал85.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Листочками руколы украсить блюдо.
- Шаг 1
Пекинскую капусту измельчить полосками. Часть выложить на блюдо.
- Шаг 2
Бананы нарезать дольками.
- Шаг 3
Сбрызнуть соком лайма и соединить с оставшейся капустой.
- Шаг 4
Перемешать и выложить на блюдо. Посолить.
- Шаг 5
Клубнику разрезать на четвертинки и уложить сверху.
- Шаг 6
Измельчить фундук, соединить с кунжутом и посыпать салат сверху.
- Шаг 7
Соединить масло, сок лайма, бальзамический белый уксус и полить салат. Готово!
- Шаг 8
Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Вот очередная красота! 😍💖😍
Точно девчачийpooh_lol но очень вкусный😋😋
Вот уж эти мужчины, такие боязливыеpooh_lolpooh_lol не то что мы😎😃 Я бы еще и добавки просила😃
Присоединюсь к вам, девочки! Душевно тут у вас 😌
Люблю я такие девичьи салатики😘 вкусненько😋💗