Мангово-кокосовый смузи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манго1шт.
- кокосовое молоко160г
- вода200мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.38г4.87% от дневной нормы
- Жиры24.74г30.92% от дневной нормы
- Углеводы38.82г12.94% от дневной нормы
- Калории444.2кКал18.51% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить все продукты.
- Шаг 2
Манго нарезать кусочками.
- Шаг 3
Соединить в блендере манго, кокосовое молоко и воду. Количество воды регулируйте исходя из густоты кокосового молока.
- Шаг 4
Взбиваем.
- Шаг 5
Наслаждаемся! Приятного аппетита!
- Шаг 6
И хорошего настроения!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Светик, я с фотоотчетом к тебе 😍😍😍 сделала смузи, новый вкус для меня, вкусно! вот только у меня не получилось взбить до однородной массы, кокосовое молоко подвело видимо, белыми крупинками выступает. Спасибо за рецепт, Светусь!!!! Забрала в свою копилку🐾💗🌺
Светлана! Любимые мои смузи😍😍😍 основа манго - бомба!!!😛
Светочка, твой смузи превосходный 😍
Мммм, какая вкуснотища!!!!!😍😍😍
Чудесный смузи!!! 😋😍💗 Никогда не делала смузи...., но с манго безумно захотелось попробовать!!!😋❤💗❤🌸🌸🌸🌸🌸