Фото рецепта
Фото блюда

Кокосовое «молоко»

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кокосовая стружка50г
  • вода300мл

Пищевая ценность

  • Белки6.5г
    7.22% от дневной нормы
  • Жиры32.5г
    40.63% от дневной нормы
  • Углеводы7.0г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории346.5кКал
    14.44% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Отмеряем стружку.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Заливаем теплой водой.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Накрываем и оставляем на ночь или 6-8 часов.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Утром открываем.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Взбиваем минуты 3 блендером.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Вот такая кашеобразная масса получилась.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Процеживаем.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Стружку отжимаем.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Я просто растерла ложкой.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Сцеженное «молоко» надо уварить минут 5. Это нужно для хранения.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Охладить или потреблять теплым.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Для какао-напитка разводим в полученном молоке какао, сахар и доводим до кипения. Напиток будет благоухать кокосом.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Стружку я использовала в кекс, а можно заморозить впрок. С такой распаренной стружкой выпечка станет нежной и только выиграет.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Вкусного, ароматного вам утра!

Оценить5.07
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Альбина Кузнецова

    Прекрасное молоко!

      • Фотография профиля
        Натали*Лали

        Нужный рецепт,Таня!🌴🍀🌠

        • Фотография профиля
          Ирина B&C

          Отличный рецепт, Танюша, обязательно воспользуюсь😍

          • Фотография профиля
            Svetlana Gorelova

            Интересный рецепт))) Танюша, спасибо, что поделилась))

            • Фотография профиля
              Мальва

              Танюша, интересный рецепт,😚 спасибо,😍 что поделилась!!🍦🌞🌿

              Оставить комментарий