Освежающий яблочный смузи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- киви3шт.
- бананы1шт.
- виноград1гроздь
- чай зеленый1стакан
- мед1ч. л.
- имбирь корень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.53г9.48% от дневной нормы
- Жиры2.85г3.56% от дневной нормы
- Углеводы163.89г54.63% от дневной нормы
- Калории677.08кКал28.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Банан нарезать и заморозит.Яблоко очистить и нарезать маленькими кубиками.Киви очистить от кожуры.Имбирь очистить и натереть на терке.Положить замороженный банан и остальные ингредиенты, в блендере взбить до однородного состояния.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
