Салат «Крабик»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- крабовые палочки150г
- капуста пекинская100г
- кукуруза консервированная150г
- укроп свежий1пучок
- огурцы1шт.
- перец сладкий красный1шт.
- майонез легкий2ст. л.
- сметана 10%2ст. л.
- горчица русская2ч. л.
- петрушка зелень1пучок
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.36г21.51% от дневной нормы
- Жиры24.75г30.94% от дневной нормы
- Углеводы53.61г17.87% от дневной нормы
- Калории510.85кКал21.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту нарезать тонкими полосками.
- Шаг 2
Охлажденные крабовые палочки Vici нарезать небольшими кубиками.
- Шаг 3
Куриные яйца, отваренные вкрутую, очистить от скорлупы. Огурец и яйца порезать кубиками. Укроп измельчить.
- Шаг 4
Выкладываем порезанные продукты в большую миску. Добавляем кукурузу без жидкости, сладкий перец (0,5 шт.), порезанный кубиками, и укроп (1/2 часть), перемешиваем.
- Шаг 5
Приготовим заправку для салата. Смешиваем в миске майонез, сметану и столовую горчицу. Горчицу можно добавить по вкусу. Заправляем салат приготовленным соусом и солим по вкусу.
- Шаг 6
Выкладываем салат в сервировочное блюдо, украшаем укропом, петрушкой и сладким перчиком.
- Шаг 7
Можно изобразить крабика из половинки помидора и красного перчика.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
Крабик хорош,Оля!